El frío "devora" tu barrera cutánea: los dermatólogos advierten del error en la ducha que acelera el envejecimiento
La bajada drástica de los termómetros actúa como una cuchilla invisible: rompe el escudo natural de la piel, dispara la descamación y reactiva brotes de rosácea. Los expertos lanzan un aviso urgente ante la ola de frío: el "placer" del agua caliente es tu peor enemigo y el sol de invierno sigue quemando aunque no lo veas.
El invierno, cuando alcanza toda su crudeza, se convierte en una agresión directa contra el órgano más extenso del cuerpo. Con la llegada de la ola polar, los especialistas confirman un repunte alarmante en la consulta: pieles con la barrera lipídica destrozada por una combinación letal de viento, calefacciones a tope y cambios térmicos bruscos. El frío no solo seca; corta la circulación en las capas superficiales, provocando desde tirantez extrema hasta la aparición de los temidos sabañones.
Pero el mayor daño, según el consenso médico, nos lo infligimos nosotros mismos en el baño. Los dermatólogos señalan una práctica casi adictiva como la principal causante del deterioro: la ducha con agua muy caliente. Aunque reconfortante, las altas temperaturas disuelven los aceites naturales de la dermis, dejándola indefensa y acelerando su envejecimiento. La recomendación es tajante: agua tibia y cronómetro en mano.
El protocolo de supervivencia exige un cambio radical de hábitos. La hidratación ya no es opcional, sino una cuestión de salud: debe aplicarse con la piel húmeda para "sellar" el agua y repetirse varias veces al día. Además, los expertos desmontan el falso mito de la seguridad invernal: la radiación ultravioleta (UV) sigue activa y es más peligrosa en zonas de nieve por el efecto espejo. Salir sin filtro solar en enero es invitar al cáncer de piel y a las arrugas prematuras a instalarse en tu rostro.
